Hidup Sihat Tanpa Resdung

RESDUNG

Resdung merupakan sejenis penyakit yang disebabkan oleh radang pada membran
sinus. Sinus pula ialah rongga yang dipenuhi udara dalam tulang tengkorak
yang bersambung dengan rongga hidung.

Resdung (sinusitis) adalah radang pada lapisan rongga hidung yang terdiri
daripada point yang dikenali sebagai  frontal, ethmoid, maxillary dan
sphenoif.



PUNCA RESDUNG

Alahan iaitu alahan  terhadap beberapa  jenis makanan tertentu seperti udang,
ketam, sotong,  daging ayam juga daging kambing. Di samping itu, habuk, parasit (demodex) dan kutu juga punca boleh terjadinya resdung.
Apabila seseorang itu  mengalami alahan, daging yang bertindak sebagai penapis udara di dalam hidung akan membengkak. Seterusnya, pembengkakan itu menyebabkan pergerakan udara terganggu atau langsung tidak dapat dikeluarkan.  Udara akan terkumpaul. Maka kesannya ialah kulat akan tumbuh dan berlakunya pembengkakan di dalam hidung.
Lebih membimbangkan ialah resdung ni boleh merebak ke bahagian mata.
Akibatnya, deria penglihtan boleh hilang  dan otak boleh dijangkiti.

``Salah satu punca resdung adalah disebabkan oleh jangkitan bakteria ke atas
hidung dan rongga di sekelilingnya yang dipanggil sinus,''

kata Pakar Telinga, Hidung dan Tekak, Hospital Pusrawi, Kuala Lumpur,
Dr. Amir Izwan Mohamed Dahan.

SIMPTOM RESDUNG

Simpton sinusitis pengidap resdung biasanya seperti berikut :

• Hidung berhingus, berair, tersumbat dan kadang kala berdarah juga bernanah.

• Jerawat tumbuh di belakang badan.

• Sering sakit kepala, keguguran rambut dan berkelemumur.

• Hidung gatal keterlaluan dan kerap bersin terutamanya pada waktu pagi.

• Mata sering berair dan gatal.

• Muka terasa gatal dan tumbuh jerawat bernanah.

PETUA MENCEGAH RESDUNG

•  Elakkan makan makanan yang merangsang resdung seperti udang, sotong,

kerang, ayam dan daging kambing.

• Gunakan pembersih hampagas yang berkualiti dan jangan menyapu rumah

menggunakan penyapu kerana boleh menerbangkan habuk-habuk.

• Sebaiknya gunakan kain lembap untuk mengelap barangan atau peralatan

rumah serta gunkan penutup hidung.

• Tiada binatang berbulu di dalam rumah seperti kucing, hamster atau arnab.

• Tukar cadar, selimut dan sarung bantal sekurang-kurangnya seminggu sekali.

• Gunakan pencuci pakaian yang sesuai.

• Makan 3 hingga 6 biji vitamin C setiap hari.

•  Dapatakkan cahaya matahari sekurang-kurangnya 15 minit sebelum pukul 9.00 pagi.